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Los beneficios de la granada el antioxidante de temporada

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Ver noticias guardadas La granada, fuente vitamina C y antioxidante Getty Images La fruta de la granada tiene innumerables beneficios para la salud y su implicación en la cura de enfermedades ha sido ampliamente reconocida desde la antigüedad. Destaca por su amplia actividad antioxidante. Asimismo, durante toda la historia, en muchas culturas la granada tenía un simbolismo referido a la fertilidad. Mientras, en una entrevista, la directora de Información y Divulgación científica de la Fundación Española de la Nutrición FEN Teresa Valero precisa que se trata de una fruta con bajo contenido energético y, por cada gramos de producto, aporta 34 kilocalorías. A su vez, y dentro de las vitaminas, presenta pequeñas cantidades de vitamina C. La importancia de estos compuestos polifenoles y flavonoides radica en su actividad antioxidante, recalca. En cuanto a por qué consumirla, la dietista-nutricionista indica que el consumo de frutas y verduras debe realizarse de forma diaria 5 racionesy también porque dentro del grupo de frutas, en una dieta saludable se debe variar su consumo.

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Gonzalo es un perfecto exponente de la clase alta. Vive de rumba, juego y mujeres y poco le importa lo que suceda con la administración de la cual es presidente por herencia. Sus mundos son diferentes, sus clases sociales no se cruzan y sus personalidades tienen poco que admirar una con otra. Víctima de una trampa de su primo Alejandro, quien quiere quedarse con el puesto de presidente que él ocupa, Gonzalo es acusado de utilizar el dinero de la empresa para lavar activos y a su cuenta corriente entran dineros no santos. Desesperado y sin conocer a quién acudir, Gonzalo decide hacerle caso a su abuela Esther, que afirma que son dueños de unos terrenos en las afueras de la ciudad que alguna vez compró su abuelo. Como no hay pruebas tampoco de una cosa, ni de la otra. En primer lugar, porque los Rico no comprenden como viven los Siachoque. A pesar de todos los contratiempos, de lo imposible de la convivencia y de los disparatados cruces que se dan entre ricos y pobres, el amor entre Mariela y Gonzalo surge con una fuerza que ninguno de los dos logra detener y esa fuerza hace que cheat el tiempo todo lo que parece ser irreconciliable empiece a tener un por qué. Todo parece ir sobre ruedas hasta que Alejandro arremete cheat todas sus armas para destruir a Mariela, reclamando la paternidad sobre su hijo, del que quiere hacerse consignment a como dé lugar.

Fuente de vitamina C y alto poder antioxidante

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