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9 trucos para aliviar y quitar las contracturas.

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Con la vida que llevamos, las malas posturas que adoptamos y el poco ejercicio que hacemos son casi inevitables, pero siempre tenemos recursos en nuestras manos. Lo primero es saber a que nos estamos enfrentando. Las técnicas decontracturantes intentan relajar o deshacer este nudo para que la sangre pueda fluir con normalidad.

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¿Qué es una contractura?

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Lo que no se dice del postparto. Prueba reproductor. Adictos a una relación. Sin vos me muero, con vos, también. Las relaciones idealizadas sólo atraen el fracaso de los vínculos.

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